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辛苦了一年過年時應該讓自己輕鬆一下
馬上下單來個豐富年菜大餐喔!
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新竹好吃年菜推薦 2017年菜外帶
宜蘭好吃年菜推薦▲小禎懷孕胖35公斤，柯以柔嚇壞。（圖／記者裴璐攝、翻攝自小禎臉書簡易年菜做法高雄好吃年菜推薦）
記者2017年菜預購台中裴璐／台北報導
美麗人妻柯以柔生了3胎但還是保持好身材，近日她發行新書《柔媽咪的好孕教室》，想要將自己懷孕的過程，以及卸貨後的瘦身技巧交給所有人，記者會上她也聊到還沒有結婚前，被馬國賢等台北分享年菜訂購人笑胖。
柯以柔剛懷孕時，小禎告訴她自己懷孕時胖了35公斤，讓她著實嚇到，擔心自己也會這樣。27日出席新書簽書會，聊到三胎懷孕時，都只胖了大約8公斤左右，「主要就是養胎不養肉，很多時候老一輩的會說一人吃兩人補，但其實營養夠的時候，媽媽不需要補這麼多！」每一胎生完，她大概花3個月就瘦回原來體重48公斤，第三胎產後甚至瘦了14公斤，她提到「因為我生完40天開始接工作，那時候很忙?」
此外，柯以柔想到她還沒結婚前，因為主持外景節目，胖了10幾公斤，讓身旁好友馬國賢等人問她「你是偷懷孕喔！」讓她身心受創，之後便努力減肥。現在那些曾經笑過她的人，看到她都說，「你怎麼生3胎都沒有變！」
外帶年菜推薦年菜食譜作法>屏東年菜外帶新北年菜外帶餐廳>新北年菜餐廳
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此外，柯以柔想到她還沒結婚前，因為主持外景節目，胖了10幾公斤，讓身旁好友馬國賢等人問她「你是偷懷孕喔！」讓她身心受創，之後便努力減肥。現在那些曾經笑過她的人，看到她都說，「你怎麼生3胎都沒有變！」
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